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神经性耳聋、耳鸣的预防

1、聋者,尤其是老人,出门必须注意,远途旅游,必须有人陪伴。

   2、平时做好保健工作。

   3、食疗法:尚有山药粉、首乌粉作点心,也是很好的食疗法。

   4、戒除挖耳、掏耳的坏习惯。

   5、睡眠要充足,临睡忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。

   6、注意防止水渍入耳。

   7、枕头不宜太高或太低。

   8、涵养性情,减少情绪波动。

   9、慎用抗生素,尤其是对轻度聋者。

   10、尽量减少噪音,尤其是对轻度聋者。

   11、避免爆炸声。在无法或不及远避时,用手掩耳或把嘴巴张

 
     来源:百灵网 
   


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