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奔赴考场前自备棉花球
 今天,寒窗苦读多年的高三毕业生们即将面临人生非常重要的考验——高考。紧张、不安、焦虑……是许多学生现在最普遍的状态。

  广东武警医院的专家提醒家长和考生,过度紧张只会带来更大的压力,并可能引起耳鸣、突发性耳聋、鼻出血等症状,严重的可能会影响考试的顺利进行。因此,专家提醒家长,高考期间不要再给孩子施加任何精神上的压力,考生要学会调节心情,同时专家也为学生支招,以防患于未然。

  记者 张影 通讯员 楚若

  精神压力大耳鸣来袭

  阿娟是海珠区某校高考生,由于高考前几次小考成绩不太理想,让对自己期望值非常高的阿娟产生了强大的精神压力。老师和父母都常常开导阿娟,可她就是没办法平静下来。怕什么来什么,就在前些天,小静突然出现了耳鸣的症状,耳畔嗡嗡的响声就像是火上浇油,让阿娟本来紧绷的神经快要崩溃了。   广东武警医院的董玉礼教授为阿娟检查后,发现她由于精神过于紧张,引起肌肉挛缩,导致咽鼓管功能下降,空气进入不到中耳,所以出现了耳鸣的现象。他给小静用了一些镇静的药物,还有鼻腔和鼻咽部收敛的药物,帮助小静缓解耳鸣的症状。

  董教授告诉家长,精神紧张容易造成耳鸣现象,越是在这个时候家长越是不要显得焦急,正视孩子出现的身体不适情况,已经出现耳鸣症状应及时带考生到正规医院进行治疗。只要治疗方法得当,急性耳鸣1~2天左右就可以恢复,不会对考试造成太大影响。

  天气炎热鼻腔易出血

  鼻出血也是每年高考生都可能出现的问题,最近由于鼻出血需要就诊的高考生不少。学生精神紧张,容易导致血管痉挛、鼻腔毛细血管破裂引起鼻出血。一般因此而鼻出血的,量不会太大,应该较容易止住。

  专家提醒有流鼻血病史的考生,进考场前应准备一包棉花球,或滴鼻的止血药物,如果考试中出现鼻出血,可用药物或棉花球止血,但药物一定要在医生的指导下使用,不可随意用药,以免引起更大量的出血。   董玉礼指出,高考对考生确实非常关键,家长望子成龙的心情可以理解,但考生在这个阶段的心理压力也非常大,弦绷得太紧则容易断,要顺利发挥水平,最重要的还是要放松心情,作为家长此时不应该给学生施加任何压力。饮食上以清淡为主,不要吃太油腻的东西。另外,学生不要久坐,复习1小时左右应站起来休息几分钟,做些轻微的活动。


转载来源:《广州日报》

 
   
   


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